3 nejčastější problémy při běhání

Napsal Silvestr Stálý. Posted in Top odkazy

Běhání, running nebo jogging. Dělají to všichni. Muži, ženy, mladí, staří. Skoro jako sex. A stejně jako po sexu, i po běhání často něco bolí, když se to přehání. Tento rychločlánek pojednává o 3 nejčastějších problémech, bolestech a zraněních způsobených nadměrným nebo nezdravým běháním.

Účinný trend pro regeneraci - kryokabina

Napsal Silvestr Stálý. Posted in Top odkazy

Chlazení mírní každou bolest. Ať už se jedná o cryo sprej, celoroční otužování nebo ledové vany. Všechny tyto způsoby uvolňování napětí z těla fungují na stejném principu. Nyní však frčí kryoterapie v kryokabinách, které uvolňují mráz a dostávají tělo do teploty až -150°C!